Trainingszeiten
| Mo. | Body Workout | 20.15 - 21.15 Uhr | Zingelhalle | Martina Roolfs |
| Mi. | Bauch Killer ab Januar 2010 | 19.30 - 20.00 Uhr | Zingelhalle | Sandra Kühl |
| Mi. | Step Workout ab Januar 2010 | 20.00 - 21.00 Uhr | Zingelhalle | Sandra Kühl |
| Do. | Body Power | 19.00 - 20.00 Uhr | Ferd.-Abegg-Halle | Ulrike Schneider-Dirksen |
| Do. | Balance Pad | 20.00 - 21.00 Uhr | Ferd.-Abegg-Halle | Kerstin Siebolds |
| Fr. | Ganzkörpertraining | 09.15 - 10.15 Uhr | Judohalle | Frank Paffenholz |
Die Übungsleiter/ innen
- Martina Roolfs
- Sandra Kühl
- Ulrike Schneider Dirksen
- Frank Paffenholz
